hallo,
zur frage mit den beiträgen- eine info
jede/r kann beiträge reinstellen- damit wäre auch die aktualisierung abgedeckt.
dazu musst du dich lediglich registirieren- und auf "neuen beitrag anlegen" gehen.

hoffe es kommen auch bald neue intressante beiträge von euch rein.
freu mich schon :-))

lg, s